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治疗遗精的小功法和食疗法(奇效)

分享人:liebexss 来源:互联网 时间:2018-08-23 10:39:58 阅读:0


功法一,小便功
小便时,咬后牙,不要呼吸,然后排尿,排尿中,中断排尿,然后再排。



功法二,固精法
如果感到会阴跳,就有可能是梦遗,睡前必练此功,两手食指堵住耳孔,两眼

轻闭,深吸气,慢慢呼气,观想把身体的浊气从头向下移动,从脚底排走。重

复9次。


功法三,缩S精法
两手食指相互按劳宫穴,舌抵上齿龈,两眼轻闭,然后提肛(如忍大便状)吸气,然后呼气,全身放松,然后再提肛,吸气。一吸一呼是一次,共36次。


芡实莲子饭治遗精早 泄
  【用 料】 大米500克,莲子50克,芡实50克。
  【制用法】 将大米淘洗净。莲子温水泡发,去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内,搅匀,加适量水,如焖米饭样焖熟。食时将饭搅开,常食有益。
  【功效】 健脾固肾,涩精止遗。用治阳 痿不举、遗精、早 泄和脾虚所致的泄泻等。

      【配料】芡实10克,莲子10克,茯神40克,白糖1匙。
      【配制方法】芡实、茯神快速洗净,用冷水2大碗浸泡半小时,备用。莲子用热水浸泡1小时,剥开去心。将芡实、茯神连同浸液倒入小钢精锅内,莲肉连衣也同时入锅。用小火慢炖1小时,加白糖1匙后,继续炖1小时。若水不足,可加水,直至芡实、莲子酥烂,离火。
     【食法】 当点心吃 。食时,拣去茯神渣,将芡实、莲子细嚼成精,慢慢咽下,方能受益。
     【效能】 此方具有安神宁心,固精益肾,健脾除湿等功能 。对夜卧不宁、常患梦遗者,常食颇有效益。


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