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胃烧心是怎么回事?5种食物缓解胃烧心

分享人:zjyycg 来源:互联网 时间:2018-08-16 14:34:26 阅读:0

  不少人经常会遇到这样的情况,吃饭之后会感觉胃部有烧灼感的症状,感觉吃进去的食物会反流出来,其实这就是胃烧心,那么引起胃烧心的原因有哪些呢?

  胃烧心是指人体上腹部和胸口处有烧灼般的疼痛感,胃烧心是消化系统疾病中一种常见的症状,引起胃烧心最常见的原因就是进食过快或者过多,还有少数人在饮酒或吃辣椒等刺激性食物之后也有胃烧心的症状,这些刺激性食物会引起食管中括约肌松弛,同时胃也会分泌大量的胃酸。

  胃烧心的原因

  大量饮酒导致脾胃湿热,久而久之损害到脾胃,就会引起烧心的现象,感觉同火灼一般。

  阴虚内热引起胃烧心

  阴虚内热,阴液不足的人群也时常会有胃烧心的症状。

  进食太烫

  食用太烫的食物或者吃东西的时候过快,伤害到食管和胃,就会引起胃烧心,这种情况一般经过饮食调理再配合药物治疗,很快就可恢复。

  5种食物有效缓解烧心

  喝小苏打水

  烧心的时候喝些苏打水,能很好的中和胃酸,缓解烧心症状,但如果是经常有烧心现象,不建议喝苏打水,避免引起胃胀恶心等。

  吃根香蕉

  烧心的时候吃一根香蕉,香蕉在胃的内壁会生成一种黏液层,能很好地保护胃脏,但有少数人在烧心的时候吃香蕉会加重病情,因此,吃香蕉也是因人而异,吃香蕉之后还应仔细观察自己的病情。

  菜里放点姜

  菜里放点姜有很好的防治烧心的作用,但在食用的时候要注意用量,建议每天食用2g左右。

  喝芦荟汁

  芦荟汁的消炎作用,能有效的缓解胃部烧心或胃部炎症,在吃饭之前喝一杯芦荟汁对胃有很好的帮助。

  嚼口香糖

  嚼口香糖能增加嘴里唾液的数量,这这些唾液能将反流的胃酸冲刷掉,从而缓解烧心。


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